Stille Geburt

Begrüßung und Abschied

 

Du weißt bereits, dass dein Baby nicht lebend zur Welt kommen wird. Wir möchten dich an dieser Stelle gerne begleiten und dir Informationen zur bevorstehenden Geburt und Impulse für die Zeit mit deinem Sternenkind geben. 

In der Regel wird ab etwa der 14. Schwangerschaftswoche eine vaginale Geburt eingeleitet, was im ersten Moment oft ein großer Schock ist: die Vorstellung das Baby selbst zur Welt bringen zu müssen obwohl es tot ist oder sterben wird. Aber die Erfahrung hat gezeigt, dass es wirklich ein heilsamer Prozess sein kann, diese Geburt tatsächlich zu durchleben. Es hat sowohl medizinische Gründe, dass eine nicht notwendige Operation vermieden werden sollte auch in Hinblick auf mögliche Risiken, die dadurch in einer Folgeschwangerschaft entstehen würde, aber auch psychologische Gründe. Durch die Geburtserfahrung beginnt ganz aktiv der Trauerprozess und es gibt zahlreiche Frauen, die die Geburt auch schön und friedlich erleben. 

Wir möchten dir hier einige Impulse geben, um dir Angst vor dieser Geburt zu nehmen und dir zu zeigen, wie du diese Geburt für dich und für euch so gut und selbstbestimmt wie möglich gestalten kannst.  

 

 

Vorbereitung der Stillen Geburt

Wahrscheinlich wirst du dein Baby in der Klinik bekommen. Es gibt aber auch Hebammen, die stille Geburten zuhause oder im Geburtshaus begleiten. Wenn du in der Klinik bist, dann solltest du in einem Einzelzimmer untergebracht sein - möglicherweise sogar im Familienzimmer, so dass dein Partner dich die ganze Zeit begleiten kann, wenn ihr das möchtet. Vielleicht hast du die Kliniktasche ohnehin schon gepackt, vielleicht musst du das noch erledigen. Hier einige Impulse, was ihr mitnehmen könnt: 

  • Angenehme Kleidung für dich 
  • Duftöl, das dir guttut 
  • Musik, die dich anspricht für die Zeit der Wehen 
  • evtl. Eine Kerze, die ihr anzünden könnt als Geburtskerze oder als Kerze für euer Baby, sobald es geboren ist 
  • Kleidung oder Deckchen für euer Baby, die ihr schon vorbereitet habt oder ein T-Shirt, ein Hemd oder einen Schal von euch Eltern, etc. um euer Baby nach der Geburt darin einzuwickeln 
  • Andere Dinge wie Schnuller, Mützchen, Spieluhr, die ihr für euer Baby schon vorgesehen waren 
  • Handy oder Fotokamera, um die Momente nach der Geburt mit eurem Kind festzuhalten 

Ablauf der stillen Geburt

Wenn die Geburt eingeleitet wird, kann es ganz unterschiedlich lange dauern, bis die Wehen tatsächlich losgehen. Überleg mit deinem Partner, wie ihr diese Zeit gut überbrücken könnt. Was könnte euch jetzt gut tun? Sind es eher innige Gespräche mit dem Partner oder Ablenkung? Könnt ihr euch bewegen oder wollt ihr allein für euch  im Zimmer sein?  

 Überlegt gemeinsam mit dem medizinischen Personal, welche Schmerzmittel für dich in Frage kommen und was dir wichtig ist? Möchtest du möglichst wenig von der Geburt spüren oder tut es dir gut, den Schmerz der Trauer körperlich empfinden zu können in den Wehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Lass dich aufklären, welche Medikamente geeignet sind, deine Schmerzen zu lindern, aber dich trotzdem möglichst klar sein lassen in der Zeit nach der Geburt deines Babys, damit du die kostbare kurze Zeit mit deinem Kind bewusst wahrnehmen kannst. 

Wenn du noch keinen Geburtsvorbereitungskurs hattest, helfen dir vielleicht die Anleitungen in der unserer App zur Geburt weiter...Verlinkung?  Oder du kannst dir von deiner Hebamme vor Ort eine kurze Einführung geben lassen? 

 

 

Begrüßung und Abschied nach stiller Geburt

Überlegt euch noch während der Geburt, wie die Begrüßung eures Kindes nach der Geburt aussehen könnte. Könnt ihr euch vorstellen, euer Baby direkt auf die Brust zu legen oder auf den Arm zu nehmen? Gibt es Ängste und Vorbehalte, euer Baby anzusehen? Die Erfahrung hat gezeigt, dass Eltern von still geborenen Kindern es besonders im Nachhinein sehr schön und wichtig finden, ihr Kind gesehen und vielleicht auch gehalten, gestreichelt und getragen zu haben.  

Lasst euch von den Geburtsbegleitern erklären, wie euer Baby wahrscheinlich aussehen wird entsprechend der Schwangerschaftswoche, in der es zur Welt kommt.  Besonders im 2. Trimester sind die Babys noch sehr zerbrechlich und klein und die Haut ohne Fettschicht ist dunkel und rötlich. Das ist aber ganz normal und ihr dürft sie trotzdem anfassen und streicheln. 

Gerade in diesen früheren Wochen empfiehlt es sich, nach der Geburt die Wassermethode anzuwenden. Dafür werden die Kinder ein eine vorbereitete Schale mit kaltem Wasser gelegt. Das klingt erst einmal seltsam, aber die Kinder sind auch im Mutterleib im Wasser und sind dort gut aufgehoben. Der Vorteil der “Wassermethode” ist, dass gerade die Kleinen im Wasser stabil bleiben und ihr euer Kind auch trotz seiner empfindlichen Haut gut berühren könnt. Ihr könnt es aber auch immer wieder aus dem Wasser nehmen und halten.  

Wenn ihr mehr dazu nachlesen oder euren Geburtsbegleitern Informationen dazu geben wollt, findet ihr mehr auf den Seiten von deinsternenkind.eu  (LINK: https://www.dein-sternenkind.eu/WasserMethode_/index.php) 

 

Wichtig ist: wie ihr die Begrüßung und den Abschied von eurem Baby gestaltet ist wirklich eure Sache als Eltern: ihr bestimmt die Intensität und das Tempo. Und ihr habt Zeit. Ihr dürft euch die Zeit nehmen mit eurem Baby. Und ihr dürft Pausen machen und euch das Baby aber immer wieder bringen lassen.  

 

 

Erinnerungen schaffen

 

Ihr habt Zeit nach der Geburt. Ihr dürft euch die Zeit nehmen. Und natürlich ist die  Zeit mit eurem Baby trotzdem begrenzt. Überlegt, welche Erinnerungen ihr in dieser Zeit schaffen wollt: 

Ihr könnt Bilder machen oder Sternenkinderfotografen kontaktieren, die ehrenamtlich professionelle Bilder machen www.deinsternenkind.eu 

Ihr könnt eurem Baby Lieder vorsingen, Geschichten erzählen oder einfach mit ihm reden 

Größere Babys können auch gebadet und vielleicht sogar gewickelt werden 

Gibt es Stofftiere oder Kleidung, die euer Baby berührt, die ihr dann mit nach Hause nehmen wollt 

Wer sollte oder kann das Baby noch sehen? Gibt es Geschwisterkinder, Freunde oder Familienmitglieder, die euer Kind kennenlernen sollen? 

Soll euer Baby mit nach Hause genommen werden oder nicht? 

 

 

Dein Körper nach der Geburt 

Im 2. Trimester wird meist bald nach der Geburt eine Operation nötig sein, um die Plazenta zu entfernen, wenn diese sich nicht von selbst löst. Außerdem wird ab der Mitte der Schwangerschaft nach der Geburt in der Regel der Milcheinschuss ausgelöst, so dass du dir über Abstilllmöglichkeiten Gedanken machen musst. Mehr dazu findest du unter Körper nach der Geburt_II und III)